沉重的壓力 嚴重的失眠
在我40多歲時，我要供我三個孩子上大學，生活担子非常沉重，加上常年上夜班，使我的身體亮起了紅燈。
長年的壓力讓我患上了嚴重的失眠。每天躺在床上翻來覆去幾個小時都無法入睡，剛剛睡著又要起夜，一個晚上起來三、四次，每天睡眠不到三個小時，而且還常常做夢。每天起床後都是昏昏沉沉的，四肢无力。十年來失眠的問題變得越來越嚴重，導致我右邊頭部常常又麻又痛，為此我去看了很多的中西醫，也去針灸了一年多的時間，但是效果不大。
同時我的免疫系统也出現了问题，三天两头感冒；手腳也非常冰冷。
身體上種種的不適讓我的脾气非常的暴躁，常常對家人發火，家庭氣氛變得很緊張。
走八卦 讓我一覺到天明
我的一位同學得知我的健康出了這麼多問題，非常關心，便介紹我去試試菩提禪修。在多年求醫無效時，我抱着一綫希望開始學習八卦內功。在我走了兩個多月八卦後，我冰凍的手腳開始變暖了；三個多月後，我的失眠得到了明顯的改善，從睡三個小時，變到可以睡五個小時，現在我可以一覺睡到天亮，整天精神充沛，過去的疲憊不堪完全消失。長期困擾我的右腦麻痛也不見了。免疫力也提高了很多，我已經有好幾年沒有感冒了。
另外，我200多度的散光也完全恢復正常。更神奇的是我左邊臉部長了10年的斑塊也消失了。過去灰撲撲的臉變得容光煥發，人變得比以前年輕多了。
我發現我的心胸變得越來越寬容和慈悲，不再像以前那樣容易發脾氣了，所以老公和小孩們特別開心！感恩菩提禪修！
～ 修練【八卦內功】的效果會因人而異