十二年前有一天在公司下樓梯時不小心腳踩空了，整個人大腿劈叉直接摔到了樓下，那種劇痛像是撕裂一般，當時我整個人痛到昏迷過去。當天去了急診室， 還好X 光顯示骨頭沒有斷裂，但腿腫得像大象腿一樣，不能走路，行動要靠雙拐。西醫診斷為腰神經、坐骨神經受損，做物理治療很長時間但左腿還是很難行走，然後去看中醫，試著用中藥泡腳，去看鐵打、針灸好一段時間也不見好，左腿從此就烙下了殘疾。我不能站久而且腿總是感覺沒力，走路有點一瘸一拐的。因為左腿不能彎曲，我不能像正常人一樣，一腳一個梯級下，最初下樓梯要背著下，因此我一看到樓梯就會很害怕。
一開始修練 [八卦內功]時很吃力，但是為了康復我還是堅持走八卦。不知不覺走了兩個多月後，我的兩條腿好像可以正常走路了，以前做不到的蹲站、打彎、跑跳、上下樓梯也完全可以做到了！左腿殘疾消失了，真是太神奇太不可思議了！
以前我的睡眠很差，每天只能睡三個小時，中間要起夜兩次，回到床上不可以馬上入睡，導致白天精神很差，脾氣很糟。我的免疫力很弱，經常感冒，一感冒就是一個多月。手腳都是冰涼的，連夏天都要穿著厚襪子睡覺，從來沒有暖過。
走八卦三個多月後，我的睡眠得到了很大的改善，我能睡五個小時，晚上偶爾起夜一次，回床後也能馬上入睡。白天感覺能量充足，人也變得開心多了。手腳變得暖和了，也不需要穿襪子睡覺了。 除此之外，我的視力從420度下降到250度，連醫生都說我的眼睛越來越年輕了呢。
長年堅持走八卦我的亞健康問題全部恢復正常。我變得越來越年輕，精力充沛，每天都很開心，很快樂！非常感恩金菩提宗師的妙法！
～禪修效果會因人而異